羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐力提高。羽毛球运动极具观赏性,运动员在场上用其优美的肢体语言向大家展示自己的竞技能力。想让你的羽毛球打得更漂亮吗?赶快来参加羽毛球培训吧!
教学特色: 1.羽毛球培训课程采用小班教学,不同的卡满足不同学员的需求 2.上课时间灵活,羽毛球馆遍布北京各个城区,学员可就近上课 3.教练可上门授课,根据学员自身特点量身定制教学方案
课程安排:(每次2个小时)
课程类别
次数
人数
有效期
价格
教学效果
教学内容
初级A班卡
5次
4
1个月
600
正手击球10个以上
①握拍法;②发球与接发球;③高远球;④正反手挑球;⑤发球后的起动及左右步法;⑥后场击球的步法;⑦网前球的基本步法;⑧综合训练。
初级B班卡
10次
2个月
1000
正手击球10个以上 反手击球5个以上
初级C班卡
15次
3个月
1425
正反手击球10个以上
初级D班卡
20次
6个月
1800
正反手击球15个以上
初级E班卡
30次
1年
2400
正反手击球30个以上
亲情班卡
6次
2-3人
1600
提高班卡
2-4人
1200
视学员基础以及教学内容
反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等.
私教A卡
1人
1500
私教B卡
2700
私教C卡
5000
教学场地: 中央民族大学,朝阳体育馆,四块玉(天坛),首都体育学院,大学生体育馆,解放军艺术学院 上课时间: 1. 平时班:每周一至周五晚上6:30—9:00 2. 周末班: (A)班每周六、日上午8:00—10:00 (B)班每周六、日晚上6:00—8:00
北京康之杰网球培训中心